Mi ventana de Johari

El hombre es un todo. Cuando yo me comunico con otro, es todo mi yo, todas mis áreas, incluso aquellas que para mí son desconocidas o inconscientes, que se ponen en relación con el otro.

Si consideramos que cada uno de nosotros está dividido en áreas o zonas, en relación consigo mismo y con los demás, podría representarse así:

		Y	O
		Lo que conozco	Lo que no conozco
LOS	CONOCEN DE MI	I. Yo abierto	III. Yo ciego
DEMAS	IGNORAN DE MI	II. Yo oculto	IV. Yo desconocido

Hay, por consiguiente, cuatro áreas:

Área 1: Lo que yo conozco de mí y lo que los demás también conoce: YO ABIERTO

Área 2: Lo que yo conozco de mí y lo que los demás ignoran: YO OCULTO

Área 3: Lo que yo desconozco de mí y lo que los demás conocen de mí: YO CIEGO

Área 4: Lo que yo desconozco de mí y lo que los demás también desconocen: YO DESCONOCIDO.

Ejemplos:

·         Área 1: Evidentes: sexo, edad, modo de vivir.

o   Lo que comunicamos: sentimientos, ideas, gustos.

·         Área 2: Experiencias íntimas vividas: las relaciones interpersonales suelen reducir

o   Esta zona a favor de la primera.

·         Área 3: Sentimientos de inferioridad, frustraciones…

o   Limitaciones evidentes para los demás que no se ven.

·         Área 4: El inconsciente: vivencias reprimidas u olvidadas.